علائم و علت درد سینه بعد از پریودی
درد سینه ماستالژی نامیده می شود و می تواند در هر نقطه ای در طی دوره پریودی رخ دهد. معمولا تورم و درد سینه علامت رایج سندرم قبل از پریودی هستند. اما بسیاری از خانم ها شکایت دارند که پس از پایان پریودی نیز درد سینه ادامه دارد.
درد سینه یک هفته بعد از پریودی
دلیل درد سینه یک هفته پس از پریودی تخمک گذاری است. طبق گفته انجمن آمریکایی بارداری، بعضی از زنان که دوره های کوتاه مدت قاعدگی حدود 21 روز دارند، ممکن است بعد از پریودی بلافاصله تخمک گذاری کنند. این مسئله می تواند با درد سینه، افزایش مخاط دهانه رحم، گرفتگی تخمک گذاری و لکه بینی سبک همراه باشد.
درد سینه 2 هفته بعد از پریودی
چند دلیل وجود دارد که چرا سینه های شما حدود 2 هفته پس از پریودی درد می گیرد. برای بسیاری از خانم ها، تخمک گذاری در این زمان اتفاق می افتد و سینه ها شروع به بزرگ شدن، حساس شدن و درد می کنند. برای بعضی از خانم ها، درد سینه ها پس از پریودی در دوره تخمک گذاری تا پریودی بعدی ادامه می یابد. یکی دیگر از دلایل اینکه نوک سینه و سینه حدود 14 روز پس از پریودی درد می گیرد بارداری است.
علت درد سینه پس از پریودی
عدم تعادل هورمونی معمولا مسئول حساسیت سینه است که یک یا دو هفته پس از پریودی شما باعث ایجاد درد می شود . یکی از دلایل درد سینه ها، نوسانات هورمونی است. برای اکثر خانم ها، این مسئله باعث درد ملایم در هر دو سینه می شود. برخی نشانه های دیگر اختلالات هورمونی عبارتند از:
- اختلال الگوهای خواب
- آکنه
- دشوار بودن کاهش وزن
- افزایش اضطراب و افسردگی
- ناراحتی گوارشی و گرفتگی شکمی
چرخه پریودی شما با تعادل ظریف بین هورمون های پروژسترون و استروژن تنظیم می شود. مقدار کم یا زیاد از هر یک از این هورمون ها می تواند چرخه پریودی شما را مختل کند.
2- درد سیکلی سینه و حساسیت سینه
بسیاری از نشانه های درد سینه قبل و بعد از پریودی به چرخه پریودی شما مربوط می باشد. دکتر ماری هاردینگ می گوید درد سینه سیکل می تواند علل زیر را داشته باشد:
- حساسیت سینه که قبل از شروع پریودی شروع می شود و ممکن است پس از پریودی شما پایان یابد
- درد سینه که احساس سنگینی و درد ایجاد می کند
- درد سینه قبل از پریودی
- درد در هر دو سینه که معمولا حدود 2 هفته پس از پریودی شروع می شود و به تدریج بدتر می شود
3- درد غیر سیکلی سینه
هنگامی که سینه بعد از پریودی شما آسیب ببیند، دلیل درد به چرخه ارتباط ندارد. بعضی از علائم درد غير سیکلی سینه عبارتند از:
- دردی که معمولا فقط بر روی یک سینه تاثیر می گذارد و احساس سوزش یا سفتی ایجاد می کند
- درد در سینه که می آید و می رود یا ثابت است
- حساسیت سینه که در طول دوره پریوید تغییر نمی کند
4- درد سینه در اثر تخمک گذاری
بسته به چرخه قاعدگی شما ممکن است در طول یک یا 2 هفته پس از پریودی هنگام تخمک گذاری، درد سینه داشته باشد. درد سینه در میان بسیاری از خانم ها پس از تخمک گذاری رایج است و اغلب در هر دو سینه باعث درد خفیف می شود. سینه های شما بعد از تخمک گذاری تا شروع پریودی بعدی درد خواهند داشت.
محققان گزارش دادند درد سینه مرتبط با هورمون در دوران تخمک گذاری شروع می شود. برای برخی از خانم ها، این به این معنی است که درد سینه ممکن است یک هفته پس از پریودی شروع شود. با این حال، برای اکثر خانم ها، تخمک گذاری حدود 14 روز پس از آخرین پریودی اتفاق می افتد و ممکن است همراه با گرفتگی سینه و درد شدید باشد . نشانه های دیگری از تخمک گذاری عبارتند از:
نوع درد سینه پس از پریودی که باعث تخمک گذاری می شود، به سختی قابل توجه است. دانستن زمان چرخه پریودی به شما کمک می کند مشخص کنید درد سینه به چرخه پریودی مربوط است یا تخمک گذاری.
5- قرص های پیشگیری از بارداری
انواع خاصی از قرص های ضد بارداری هورمونی می تواند بعد از پریودی یا دیگر دوره های پریودی سبب افزایش حساسیت و درد سینه شود. طبق گزارش مجله آمریکایی پزشک خانواده، خانم هایی که از قرص های پیشگیری از بارداری برای کنترل زایمان استفاده می کنند، بیشتر در معرض درد سینه در طول چرخه هستند. در بعضی موارد، استفاده از قرص های ضد بارداری خوراکی ترکیبی در طول زمان می تواند به درمان درد سینه ها کمک کند و درد و حساسیت سینه را متوقف می کند.
6- تغییرات فیبروکیستیک سینه
دلیل دیگر درد سینه فیبروکیستیک سینه است. شايعترين علائم سندرم فيبروزيسيتيک عبارتند از توده ها سینه همراه با افزايش حساسيت و درد سینه . جراحات فيبروزيستيک سینه ممکن است سبب خارش و سوزش سينه ها شود. سینه های شما ممکن است نسبت به لمس حساس باشند و درد بگیرند و ممکن است نوک سینه های حساس داشته باشید که دچار خارش شوند. بسته به طول دوره چرخه، سینه هایتان ممکن است حدود یک هفته یا بیشتر پس از پریودی صدمه ببینند. با این حال، درد فیبروکیستیک سینه باید به محض پایان پریودی ناپدید شود.
7- عدم تعادل اسید چرب
یکی دیگر از دلایل درد سینه که به طور غیر مستقیم با پریودی شما مرتبط است، عدم تعادل اسیدهای چرب است. اسیدهای چرب که در سلول های شما ایجاد می شوند، می توانند بر حساسیت بافت سینه تاثیر بگذارند. این مسئله باعث می شود سینه شما حساسیت بیشتری نسبت به هورمون هایی که در دوران بارداری ایجاد می شود، داشته باشد. توصیه می کند کربوهیدرات های پیچیده و فیبر را در رژیم غذایی افزایش دهید. همچنین باید غذاهای چرب را کاهش دهید که می تواند به عدم تعادل اسید چرب کمک کند.
8- ورم سینه
عفونت بافت سینه می تواند باعث درد شدید و تورم سینه و تب شود. ورم سینه معمولا به دلیل شیردهی به خاطر بسته بودن کانال های شیر ایجاد می شود که منجر به عفونت سینه می شود. این نوع درد غیر سیکلی سینه معمولا در 12 هفته اول شیردهی مادران را تحت تاثیر قرار می دهد. یک یا هر دو سینه ممکن است قرمز و متورم شوند و لمس آن ها باعث درد می شود. مادران شیرده ممکن است ترک نوک سینه داشه باشند که باعث ایجاد درد سینه می شود.
معمولا پزشکان آنتی بیوتیک ها را تجویز می کنند تا از عفونت و درد سینه خلاص شوید.
9- قبل از یائسگی
برای خانم هایی که در معرض یائسگی هستند درد سینه پس از پریودی کاملا رایج است. در ماه های قبل از یائسگی، چرخه های پریودی می تواند درد نامنظم و درد سینه پس از پریودی را افزایش دهد. به گفته مرکز تحقیقات چرخه پریودی و تخمک گذاری، زنان در مرحله قبل از یائسگی درد سینه را تجربه می کنند. سایر علائم مربوط به قبل از یائسگی شامل موارد زیر است:
- افزایش عرق شبانه و سردرد
- لکه بینی نامنظم بین پریودی ها
- پریودی سنگین تر از معمول
- اختلالات خواب و مشکل در خوابیدن
مکمل های طبیعی زیادی برای یائسگی وجود دارد که می تواند به کاهش ناراحتی ها کمک کند. همچنین ممکن است روغنهای ضروری وجود داشته باشد که به بهبود علائم یائسگی کمک می کند.
10- آسیب به سینه
آسیب سینه می تواند موجب درد سینه شود، اما این مسئله به پریودی یا دوره پریودی شما مربوط نخواهد شد. پزشکان سرویس بهداشت ملی گزارش می دهند که آسیب های عضلانی یا رباط ها به شانه، گردن یا پشت می تواند درد را به سینه سمت راست یا چپ منتقل کند. معمولا درد سینه باید با استراحت و استفاده از داروهای طبیعی برای کاهش درد عضلانی برطرف شود.
11- کاسکاندریت
التهاب جناغ سینه (قفسه سینه) بیماری است که به نام کاسکاندریت نامیده می شود و می تواند باعث درد قفسه سینه شود. پزشکان دانشکده پزشکی هاروارد می گویند کاسکاندریت می تواند احساس سوزش در سینه را ایجاد کند.
اغلب، درد قفسه سینه ناشی از کاسکندریت می تواند به عنوان حمله قلبی در نظر گرفته شود. در حالی که هرگز نباید هر گونه درد قفسه سینه یا فشار شدید در سینه را نادیده بگیرید، کاسکاندریت معمولا بدون عوارض جدی برطرف می شود.
12- اثرات جانبی دارو
درد سینه یا حساسیت نوک سینه پس از پریودی یا قبل از آن می تواند عوارض جانبی بعضی از داروها باشد. به گفته دکتر تیدی برخی از داروها می توانند علائم درد سینه را تشدید کنند. برخی از این داروها عبارتند از: داروهای فشار خون بالا، درمان جایگزینی هورمون و یا داروهای ضد افسردگی. اگر فکر می کنید دارو دلیل درد سینه پس از پریودی است، باید با پزشک خود صحبت کنید.
ادامه در لینک زیر
:: بازدید از این مطلب : 12
|
امتیاز مطلب : 0
|
تعداد امتیازدهندگان : 0
|
مجموع امتیاز : 0
عضو شوید
عضویت سریع
آمار مطالب
آمار بازدید
