پیشگیری از بارداری اورژانسی به روش های پیشگیری از بارداری اشاره دارد که می تواند برای پیشگیری از بارداری پس از رابطه جنسی استفاده شود. این روش ها برای استفاده در عرض 5 روز توصیه می شود. پیشگیری از بارداری اورژانسی (EC) می تواند مانع از بیش از 95٪ حاملگی ها در طی 5 روز نه یک هفته پس از مقاربت شود. EC می تواند در موارد زیر مورد استفاده قرار گیرد: مقاربت محافظت نشده، نگرانی در مورد نقص احتمالی پیشگیری از بارداری، استفاده نادرست از پیشگیری از بارداری، و تجاوز جنسی در صورت عدم وجود پیشگیری از بارداری.
قرص های ضد بارداری اورژانسی مانع از بارداری با جلوگیری یا به تاخیر انداختن تخمک گذاری می شوند و منجر به سقط جنین نمی شوند. IUD باعث جلوگیری از لقاح با ایجاد تغییرات شیمیایی در اسپرم و تخمک می شود. پیشگیری از بارداری اورژانسی نمیتواند بارداری ایجاد شده را متوقف کند یا به جنین در حال رشد آسیب برساند.
4 روش پیشگیری از بارداری اورژانسی :
IUD موثرترین روش پیشگیری از بارداری در دسترس است. قرص های ضد بارداری اورژانسی که توسط WHO توصیه می شوند، عبارت است قرص لونژیل
برای جلوگیری از بارداری ناخواسته، نیاز به استفاده از روش های پیشگیری از بارداری است. هیچگونه منع مصرف داروهای ضد بارداری اورژانسی برای پیشگیری از بارداری وجود ندارد. هیچ محدودیت سنی برای استفاده از وسایل پیشگیری اورژانسی وجود ندارد. معیارهای مورد نیاز برای استفاده عمومی از IUD مسی برای استفاده از IUD مسی برای مقاصد اورژانسی صدق می کند (حاملگی با وجود دستگاه ای یو دی).
پیشگیری از بارداری اورژانسی در مواردی بعد از رابطه جنسی استفاده می شود. این موارد عبارتند از:
ادامه در لینک زیر
شاید به دنبال چیزی برای جوان تر شدن پوستتان و لاغری موضعی باشید. باور کنید یا نه، یکی از ساده ترین راه های انجام این کار استفاده از دستگاه ال پی جی است. این روش یکی از بهترین راههای حمله به سلولیت است و باعث ایجاد درد نمی شود! در این مقاله بطور کامل درباره دستگاه ال پی جی توضیح داده شده است:
نواحی قابل درمان توسط دستگاه لاغری LPG
عوارض جانبی LPG و هزینه هر جلسه لاغری با ال پی جی
6 نکته مهم درباره دستگاه لاغری ال پی جی
این روش درمانی غیر تهاجمی است و به سلولیت در بدن شما حمله می کند. درمان شامل حدود 20 جلسه است و نتایج پس از حدود 6 جلسه درمان دیده می شود. جلسات حدود 45 دقیقه طول می کشد و می توانید درمان را دو بار در هفته انجام دهید.
درمان اساسا شامل ماساژ است. غلطک ماساژور دستی بر روی مناطق مورد نظر حرکت می کند. غلطک ماساژ پوست را همراه با بافت نرم می کند. ماساژ پوست نه تنها راهی برای درمان سلولیت است، بلکه راهی برای افزایش جریان خون، جلوگیری از احتباس آب اضافی در بدن و افزایش گردش خون است. همراه با خروج آب از بدن، چربی و سموم نیز از خارج می شوند (12 نکته مهم در لاغری موضعی با کویتیشن)
توصیه می شود پس از این ماساژ ورزش کنید و رژیم غذایی سالم داشته باشید!
LPG لاغری یک روش لاغری بدن با ماساژ عمیق و مکش است. این روش اکسیژن و خون را به قسمت های سلولیت می رساند و سپس آب از این سلول ها از طریق ادرار خارج می شود. نوشیدن آب زیاد توصیه می شود! با خلاص شدن بدن از سلولیت (15 باور نادرست درباره سلولیت)، بدن لاغرتر به نظر می رسد و پوست محکم تر می شود.
ادامه در لینک زیر
خارش و ترشحات سفید و پنیری است. همچنین ممکن است سوزش، تحریک و بثورات روی لب بیرونی مهبل (واژن) دیده شود. عفونت های قارچی با داروهای ضد قارچی واژینال یا داروهای تجویزی (فلوکونازول) به راحتی درمان می شود. اکثر درمان ها طی یک تا هفت روز اثر می کنند. در هنگام استفاده از داروهای ضد قارچی هیچ خطر یا ممانعتی برای رابطه جنسی وجود دارد، اما مقاربت ممکن است باعث تحریک بیشتر این ناحیه و تاخیر در بهبودی شود.
اگر علائم شما پس از مصرف دارو از بین نرفت، به پزشک خود مراجعه کنید (درمان خانگی عفونت قارچی واژن: 3 روش درمان) . پزشک سایر عفونت هایی که علائم مشابه دارند را آزمایش می کند. بر خلاف عفونت قارچی، کلامیدیا و گونوره (که دهانه رحم را آلوده می کند و می تواند باعث آسیب و انسداد لوله های فالوپ شود) احتمال بارداری را کاهش می دهد.
اگر فقط یک یا دو بار در سال دچار عفونت قارچی می شوید و عفونت به راحتی با روش های خانگی درمان می شود، مشکلی نیست و تنها باروری به خاطر خارش های ناخوشایند و سوزش در حین رابطه جنسی تحت تاثیر قرار می گیرد. به یاد داشته باشید عفونت قارچی از طریق رابطه جنسی به همسر شما منتقل می شود. بنابراین بهتر است برای جلوگیری از انتقال عفونت، در حین درمان عفونت از رابطه جنسی اجتناب کنید.
عفونت قارچی مجدد موجب ایجاد اختلال فلور در واژن می شود که باعث می شود رسیدن اسپرم به رحم مشکل تر شود. اسپرم به دلیل رشد بیش از حد کاندیدا کشته نمی شود، اما به دلیل اینکه عفونت باعث ایجاد تغییر در مخاط دهانه رحم می شود، اسپرم سخت تر به دهانه رحم می رسد.
حتما بخوانید: 4 نوع عفونت واژن+درمان و پیشگیری
اگر عفونت قارچی دارید، به احتمال زیاد دچار عدم تعادل روده ای کاندیدا نیز هستید. این مسئله اغلب ناشی از رژیم غذایی نامناسب است. از آنجا که سیستم گوارش به مناطق بدن خانم که در نزدیکی دهانه مهبل (واژن) است متصل است، ممکن است رشد بیش از حد کاندیدا باعث گسترش آن به این مناطق شود. این بدان معناست که آنچه می خوریم به رشد بیش از حد مخمر کمک می کند. اگر در روده ما رشد بیش از حد قارچ وجود داشته باشد، ممکن است بر جذب مناسب مواد مغذی که می خوریم تأثیر بگذارد. همه ما می دانیم عادات غذایی مناسب و مصرف منظم غذاهای کامل بر باروری ما تاثیر می گذارد، بنابراین کاندیدا ممکن است بر سیستم گوارش ما تأثیر بگذارد و موجب عدم تعادل جذب و هضم مناسب غذا شود. کاندیدا روده ای به رژیم غذایی نامناسب ربط دارد.
عدم تعادل در فلور واژن ما، توانایی مخاط را برای مقابله با عفونت های دیگر یا بیماری هایی که بر دیگر مشکلات باروری تاثیر می گذارد، کاهش می دهد. اگر عفونت قارچی قبل از زایمان درمان نشود، عفونت به کودک منتقل می شود.
ادامه لینک زیر
ی بی چک (baby chek) واژه آشنا برای همه خانم هاست. هر خانمی ممکنه تجربه استفاده از بی بی چک را داشته باشد. این وسیله آسان ترین، ارزان ترین و قابل دسترس ترین روش تست بارداری است، سوالات زیادی درباره بی بی چک میشه و معلومه که هنوز ابهاماتی درباره تفسیر و نحوه استفاده از بی بی چک وجود دارد،در هرصورت امیدورام نتیجه بی بی چک همیشه اونی باشه که انتظارش رو می کشید، چه مثبت و چه منفی!! در این مقاله سعی شده هر آنچه که در ذهن شما درباره بی بی چک و تفسیر آن است، توضیح داده شود:
چه موقع باید تست بی بی چک حاملگی را انجام دهم؟
مواردی که بی بی چک را منفی کاذب میکند:
مواردی که بی بی چک را مثبت کاذب میکند:
بعد از استفاده از بی بی چک کار کنم؟
بسیاری از تست حاملگی خانگی دقیقا از اولین روز قطع شدن پریودی یا حتی قبل از آن دقیق هستند. نتایج یک هفته پس از قطع پریودی دقیق تر خواهد بود. بلافاصله پس از چسبیدن تخمک بارور به پوشش رحم (لانه گزینی)، جفت تشکیل می شود و هورمون گونادوتروپین مزمن انسانی (HCG) را تولید می کند. این هورمون وارد جریان خون و ادرار می شود. در اوایل بارداری، غلظت HCG به سرعت افزایش می یابد - هر دو تا سه روز دو برابر می شود. هرچقدر تست بارداری را زودتر انجام دهید، تشخیص هورمون HCG سخت تر می شود. به یاد داشته باشید که زمان دقیق تخمک گذاری در افراد مختلف متفاوت است و تخمک بارور در زمان های مختلف در رحم کاشته می شود. این مسئله بر روی زمان تولید HCG و قابل تشخیص شدن آن تاثیر می گذارد.
در زودترین حالت هورمون بارداری یعنی اچ سی جی 14 روز بعد از لقاح در ادرار و 7 تا 10 روز بعد از لقاح در خون ظاهر میشه پس مامان ها عجله نکنید .
بسیاری از آزمایشات حاملگی خانگی 99 درصد دقیق هستند. با این حال، تحقیقات نشان می دهد که بسیاری از آزمایشات حاملگی خانگی به اندازه کافی دقیق نیستند که بارداری را دقیقا پس از قطع پریودی تشخیص دهند. برای نتایج قابل اطمینان تر، یک هفته پس از قطع پریودی آزمایش بارداری را انجام دهید.
تست بارداری خانگی یا همان بی بی چک معمولا ادرار را برای تعیین هورمون گنادوتروپین کوریونی انسانی آزمایش می کند. HCG فقط در صورت حاملگی در ادرار وجود دارد. هورمون زمانی آزاد می شود که تخمک بارور به خارج از رحم یا دیواره رحم شما متصل شده باشد. بی بی چک ها عملکرد و نتیجه یکسانی دارند اما نحوه استفاده از آنها متفاوت خواهد بود.
در اکثر تست های بارداری خانگی، نوار تست داخل نمونه ادرار گذاشته می شود. چند دقیق بعد نوار نتایج را نشان می دهد. معمولا نتایج به صورت علامت مثبت یا منفی، یک خط یا دو خط یا کلمه بارداری، غیر باردار بر روی نوار نشان داده می شود.
برخی بی بی چک ها از بقیه حساس تر هستند. در واقع در این تست ها با مقدار کمتر HCG نتیجه بارداری مشخص می شود. همیشه تاریخ انقضای نوار و دستورالعمل استفاده از آن را پیش از انجام تست بررسی کنید.
ادامه در لینک زیر
احتمال وقوع حاملگی در موقعیت های مختلف متفاوت است.
داشتن رابطه جنسی در طول پریودی به احتمال زیادی به حاملگی ختم نمی شود. زیرا تخمک گذاری چندین روز با پریودی فاصله دارد و به همین دلیل احتمال بارداری کم می باشد. با این حال، موارد استثنایی وجود دارد. این احتمال به خانم هایی اطلاق می شود که دوره های 28 تا 30 روزه یا طولانی تر دارند. اگر چرخه کوتاه تری دارد احتمال دارد در طول رابطه جنسی در طول پریودی باردار شوید.
اگر چرخه شما کوتاه باشد، به عنوان مثال، 21 تا 24 روز، بدان معنی است که شما زودتر در چرخه تخمک گذاری می کنید. اسپرم میتواند در 2، 3 و 5 روز در داخل بدن شما زندگی کند. شما می توانید رابطه جنسی را در انتهای خونریزی خود داشته باشید و سپس 4 یا 5 روز بعد با تخمک گذاری زودرس باردار شوید.
احتمال وقوع حاملگی در دوران بارداری کم است، اما این احتمال وجود دارد. اگر می خواهید باردار شوید پریودی زمان مناسبی برای رابطه جنسی نیست.
ادامه در لینک زیر
با وجود تمام ادعاهایی که وجود دارد، در حین بارداری پریودی به هیچ عنوان رخ نمی دهد. در ابتدای بارداری ممکن است "لکه بینی" را تجربه کنید، که معمولا به رنگ صورتی روشن یا قهوه ای تیره است.
پریودی یک رویداد ماهانه است که در صورت بارور نشدن تخمک رخ می دهد. تخمک یک بار در ماه از تخمدان آزاد می شود. وقتی تخمک بارور نمی شود، از رحم خارج می شود و از طریق واژن بیرون می آید. خونریزی در پریودی"طبیعی" معمولا به صورت سبک شروع می شود و سپس سنگین تر و تیره تر می شود (پریود چیست با عکس).
تفاوت بین قاعدگی و حاملگی باید مشخص شود: هنگامی که باردار هستید، دیگر پریود نمی شوید. متأسفانه، این مسئله همیشه واضح نیست. بعضی از زنان ادعا می کنند در حین بارداری پریود می شوند. خونریزی لزوما علامت چیزی بد نیست. بسیاری از زنان در طول سه ماهه اول، پس از لکه بینی، نوزادان سالم باردار می شوند. اگر در دوران بارداری خونریزی کنید، به چیزی غیر از قاعدگی منظم مرتبط است.
بین 25 تا 30 درصد از زنان در ابتدای بارداری لکه بینی دارند. برخی از علل عبارتند از:
این خونریزی در مراحل اول بارداری رخ می دهد. در این مرحله، احتمالا هنوز آزمایش بارداری انجام نداده اید. این نوع خونریزی زمانی اتفاق می افتد که تخمک بارور شده به رحم وارد می شوند. خونريزي لانه گزینی گاهي وقت ها با خونريزی پریودی اشتباه گرفته می شود. بلافاصله پس از بارداری، ممکن است دچار لکه بینی ناشی از تغییرات دهانه رحم شوید. به جز عفونت، این لکه بینی امری نگران کننده نمی باشد.
انواع دیگر خونریزی های اولیه که می تواند یک مسئله پزشکی اورژانسی را نشان دهد عبارتند از:
این همچنین می تواند همراه با:
خونریزی نیز بر خلاف لکه بینی بسیار سنگین است. این خونریزی بیشتر شبیه پریودی معمولی است.
ادامه در لینک زیر
قهوه با یک عدد قند (قهوه ای / سفید)
400 گرم اسفناج (پخته شده) همراه با دو تخم مرغ پخته شده و یک گوجه فرنگی
200 گرم استیک (هر نوع کبابی)، با سالاد سبز (با استفاده از سبزیجات برگ سبز، اسفناج، کلم، کاهو)، آب لیمو و روغن
بهترین رژیم غذایی برای ناتوانی جنسی مردان
قهوه با یک عدد قند (قهوه ای / سفید)
250 گرم ژامبون با یک فنجان ماست
200 گرم گوشت گاو (کبابی) با سالاد سبز (با استفاده از سبزیجات برگ سبز مانند، اسفناج، کلم، کاهو)، آب لیمو و روغن
3 اصل مهم رژیم غذایی برای پسر دار شدن
قهوه با یک عدد قند (قهوه ای / سفید) و یک تکه نان تست ساده
1 تکه ژامبون، 1 فنجان کاهو و 2 تخم مرغ آب پز شده
1 گوجه فرنگی، با 1 تکه کرفس (آب پز) و 1 تکه میوه
رژیم غذایی 14 روزه کم کاری تیروئید
قهوه با یک عدد قند (قهوه ای / سفید) و یک تکه نان تست ساده
200 میلی لیتر آب میوه (تازه یا طبیعی) با یک فنجان ماست
250 گرم میوه با 1 تخم مرغ آب پز شده و یک هویج
20 نوع رژیم غذایی موجود در دنیا
1 هویج با آب لیمو
200 گرم کدو (آب پز شده) با آب لیمو
200 گرم گوشت گاو (کباب)، با کره و کرفس (1 تکه)
رژیم غذایی گروه خونی : A, B, AB, O
ادامه در لینکز یر
قرص کابرگولین خوراکی یک داروی تجویزی است که تنها به عنوان یک داروی عمومی در دسترس است. این قرص فقط به صورت خوراکی در دسترس می باشد. در این مقاله می خوانیم:
کابرگولین ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد
هشدارهای مصرفی درباره قرص کابرگولین
نحوه مصرف کابرگولین چگونه است؟
قرص خوراکی کابرگولین به عنوان یک داروی عمومی در دسترس است. کابرگولین تنها به صورت خوراکی موجود است. این دارو برای درمان هیپرپرولاکتینمی (سطح بالایی از پرولاکتین در بدن شما) استفاده می شود.
این دارو می تواند مشکلات مربوط به دریچه قلب را ایجاد کند. دکتر شما ممکن است قبل و در طول درمان با این دارو قلب را بررسی کند. پزشک این کار را با اکوکاردیوگرام و سایر آزمایشات انجام می دهد. اگر مشکل دریچه قلب دارید، نباید این دارو را مصرف کنید. اگر دچار مشکل قلبی هستید، این دارو ممکن است وضعیت شما را بدتر کند.
این دارو ممکن است باعث تصلب بافت ها شود. با این شرایط، بافت های اندام ها زخم می شوند یا بدتر می شوند. این مسئله می تواند در ریه های شما، در اطراف قلب شما و یا در پشت معده شما اتفاق بیفتد. علائم شامل مشکل در تنفس، سرفه ای که از بین نمی رود، درد قفسه سینه، تورم در پاها و درد پهلوها بین کمر و معده می باشد. اگر این علائم را دارید، به پزشک خود اطلاع دهید. اگر سابقه تصلب بافت دارید، نباید این دارو را مصرف کنید.
کابرگولین برای درمان هیپرپرولاکتینمی (سطح بالایی از پرولاکتین در بدن شما) استفاده می شود. این مشکل زمانی اتفاق می افتد که غده هیپوفیز باعث افزایش پرولاکتین می شود. سطح پرولاکتین بالا ممکن است ناشی از یک مشکل هورمونی یا یک تومور در غده هیپوفیز باشد.
سطح پرولاکتین بالا می تواند باعث تغییر در تخمک گذاری خانم، چرخه قاعدگی و تولید شیر مادر شود. در مردان، سطح پرولاکتین بالا می تواند بر تولید مثل تاثیر بگذارد و باعث مشکلات جنسی شود. این مسائل شامل کاهش میل جنسی و عدم توانایی انزال و یا حفظ نعوظ است.
کابرگولین متعلق به یک کلاس از داروهای آگونیست دوپامین است. این داروها اغلب برای درمان شرایط مشابه استفاده می شوند. دوپامین یک ماده شیمیایی است که بدن شما تولید می کند. این ماده باعث می شود بدن شما پرولاکتین آزاد نکند. کابرگولین با اتصال به گیرنده های دوپامین عمل می کند. این دارو باعث می شود که بدن شما پرولاکتین آزاد نکند بنابراین به کاهش سطح پرولاکتین کمک می کند.
ادامه در لینک زیر
از دست دادن وزن بدون برنامه غذایی سالم، متعادل و کم کالری دشوار می باشد. برای از دست دادن 10 کیلوگرم وزن در ماه، نیاز به انگیزه و کنترل قوی بر عادات غذایی خود دارید. برای کمک به کاهش وزن بدون گرسنگی، یک رژیم غذایی کم کالری، بسیار مغذی و چربی سوز را ارائه می دهیم که بر مشکلات وزن شما غلبه خواهد کرد و باعث می شود احساس راحتی، سلامت و زیبایی داشته باشید. فقط سعی کنید این رژیم غذایی را رعایت کنید و هر روز صبح به مدت 15 دقیقه برای 30 روز ورزش کنید و تفاوت وزن خود را ببینید.
همیشه بهتر است روز خود را با 2 لیوان آب گرم شروع کنید تا از یبوست جلوگیری شود، سموم از بین برود، جریان خون تحریک شود، ماهیچه ها آرام شوند و چربی بدن کنترل شود.
نوشیدنی های سم زدا کمک می کنند تا سموم ناخواسته ذخیره شده و آب و سدیم جمع شده در بدن از بین بروند. این نوشیدنی ها سوخت و ساز بدن شما را افزایش می دهد و به سوزاندن کالری با سرعت بیشتر در بدن کمک می کنند. می توانید هر یک از نوشیدنی های زیر را بر اساس شرایط بدن خود انتخاب کنید و باید مصرف این نوشیدنی را به طور منظم به مدت یک ماه ادامه دهید تا 10 کیلوگرم وزن از دست بدهید.
یک لیوان آب گرم همراه با نصف آب لیمو تازه و یک قاشق چایخوری عسل برای پاک سازی کبد و کاهش وزن مصرف کنید.
1 قاشق چایخوری خمیر زنجبیل تازه و 2 قاشق غذاخوری نعناع تازه به یک لیوان آب آشامیدنی اضافه کنید و هر روز برای از دست دادن چربی بنوشید.
زیره سبز همراه با لیمو و عسل به عنوان یک نوشیدنی سم زدایی قوی با چربی سوز عمل می کند. یک قاشق غذاخوری دانه زیره سبز را به یک لیوان آب اضافه کنید و بجوشانید. آب زیره را از صافی رد کنید و به آن یک قاشق غذاخوری عسل و یک چهارم آب لیمو اضافه کنید. این آب را به منظور بهبود هضم و حذف چربی اضافی مصرف کنید.
ACV یک روش بسیار موثر برای سم زدایی بدن و کاهش 10 کیلوگرم وزن است. یک قاشق غذا خوری سرکه سیب و نصف قاشق چایخوری فلفل قرمز را به یک لیوان آب گرم اضافه کنید و صبح بنوشید.
این نوشیدنی برای افرادی که دارای اسیدیته و مشکلات اسیدیته هستند مناسب است. خیار پوست شده را با برگ نعناع و 2/1 سانتی متر زنجبیل مخلوط کنید. نصف قاشق چای خوری نمک سیاه به آن اضافه کنید و مصرف کنید.
ادامه در لینک زیر
سرگیجه اصطلاحی است که برای توصیف طیف وسیعی از احساسات، مانند احساس خستگی، ضعف یا ناپایداری استفاده می شود. سرگیجه یکی از شایعترین دلایلی است که بزرگسالان برای آن به پزشک مراجعه می کنند. سرگیجه به طور قابل توجهی بر زندگی شما تاثیر می گذارد. اما سرگیجه به ندرت تهدید کننده زندگی است. درمان سرگیجه بستگی به علت و علائم شما دارد. در این مقاله بطور کامل می خوانیم:
احساس ناراحتی یا سرگیجه می تواند به علت بسیاری از عوامل مانند گردش خون ضعیف، بیماری گوش داخلی، مصرف دارو، آسیب، عفونت، آلرژی و / یا بیماری های عصبی ایجاد شود. سرگیجه قابل درمان است، اما برای پزشکتان مهم است که به شما کمک کند علت را تعیین کنید تا درمان درست انجام شود. در حالی که هر فرد به طور متفاوتی تحت تاثیر قرار می گیرد، نشانه هایی که باعث می شود به پزشک مراجعه کنید، عبارتند از تب بالا ( درمان تب و لرز در کودکان)، سردرد شدید( برای رفع سر درد چه باید کرد؟) ، تشنج، استفراغ مداوم، درد قفسه سینه، تپش قلب، تنگی نفس، عدم توانایی حرکت دست یا پا، تغییر در بینایی یا گفتار، یا شنوایی.
سرگیجه را می توان از طریق بسیاری از موارد توصیف کرد، مانند احساس سرگیجه، ناپایداری، سرخوشی یا حس شناور بودن. سرگیجه گاهی به خاطر بیماری حرکتی، حالت تهوع ناشی از هواپیما، غواصی یا قایق است. سرگیجه، و بیماری حرکت همه مربوط به حس تعادل است. حس تعادل توسط تعامل پیچیده با قسمت های زیر سیستم عصبی حفظ می شود:
علائم بیماری حرکتی و سرگیجه زمانی ظاهر می شود که سیستم عصبی مرکزی پیام های متضاد از چهار سیستم دیگر دریافت می کند.
افرادی که دچار سرگیجه می شوند علائم زیر را تجربه می کنند:
این احساسات ممکن است با راه رفتن، ایستادن یا حرکت دادن ایجاد یا تشدید شود. سرگیجه ممکن است با حالت تهوع همراه باشد یا خیلی ناگهانی یا شدید باشد که باید دراز بکشید. ممکن است سرگیجه چند ثانیه یا چند روز طول بکشد و ممکن است دوباره تکرار شود.
اگر سرگیجه شدید همراه به علائم زیر دارید با اورژانس تماس بگیرید:
اگر دچار سرگیجه مکرر، ناگهانی، شدید و یا طولانی مدت می شوید، با پزشک خود مشورت کنید.
منبع و ادامه لینک :
دسته‌ها، آخرین‌ها، آمار و ابزارهای کاربردی در یک نگاه.
شنبه 06 تیر 1405 18:51
59
شنبه 06 تیر 1405 18:51
56
شنبه 06 تیر 1405 18:51
48
شنبه 06 تیر 1405 18:51
66
شنبه 06 تیر 1405 18:51
53
شنبه 06 تیر 1405 18:51
55
شنبه 06 تیر 1405 18:51
51
شنبه 06 تیر 1405 18:51
112
شنبه 06 تیر 1405 18:51
72
شنبه 06 تیر 1405 18:51
61
از اینکه وبلاگ خود را در لوکس بلاگ ایجاد کرده اید کمال تشکر را داریم.مطمئن باشید لوکس بلاگ قوی ترین سیستم ساخت وبلاگ در ایران است.لوکس بلاگ تمامی امکانات ویژه و استاندارد را در حد ایجاد یک وب سایت حرفه ای مثل سیستم نظر سنجی.سیستم نظر دهی گرافیکی زیبا.سیستم امتیاز دهی 5 ستاره ای به مطالب.سیستم عضو گیری و ... را داراست.در اینجا سعی داریم معرفی و راهنمایی کمی در خصوص امکانات لوکس بلاگ داشته باشیم.فرض میکنیم شما تا به حال هیچ وبلاگی نداشته اید.ما شما را یاری میکنیم تا در چند قدم بتوانید یک وبلاگ استاندارد ایجاد کنید.اولین قدم:
انتخاب یک قالب
برای وبلاگ است.قالب وبلاگ به معنای ظاهر و محیط وبلاگ شماست که بینندگان ان را میبینند.برای انتخاب قالب در لوکس بلاگ 3 روش موجود است.روش اول میتوانید از منوی سمت راست گزینه -انتخاب قالب- را بزنید از بین 90 قالب موجود یکی را انتخاب نمایید.روش دوم میتوانید از قالبهای اماده دیگر وب سایت ها استفاده نمایید.کافی است در گوگل به فارسی بنویسید قالب وبلاگ و اینتر کنید.لیستی از سایت هایی که قالب وبلاگ ارائه میکنند را مشاهده خواهید کرد.با زدن یکی از ان گزینه ها و انتخاب قالب از ان سایت ها میتوانید -کد قالب بلاگف- را دریافت نمایید.(لوکس بلاگ سازگاری کامل با قالب های بلاگفا دارد)پس نیازی نیست به دنبال قالب لوکس بلاگ باشید.هرکجا هر قالبی مربوط به بلاگفا نیز مشاهده کردید میتوانید در لوکس بلاگ هم استفاده نمایید.بعد از دریافت کد از سایت های ارائه قالب از منوی سمت راست گزینه -ویرایش قالب- را بزنید.صفحه ای باز خواهد شد پر از کدهای مختلف.کدهایی که مشاهده میکنید را به طور کامل پاک کنید و کد قالب جدید که از سایت های ارائه قالب گرفته اید را قرار دهید و ثبت تغییرات را بزنید.اینگونه میتوانید از هزاران قالب مختلف برای وبلاگ خود استفاده نمایید.چناچنه در صورت اشتباه وبلاگ شما به هم ریخت نگران نباشید.در لوکس بلاگ هیچ چیز خراب نمیشود.به راحتی میتوانید از منوی سمت راست -انتخاب قالب- را بزنید و یک قالب انتخاب نمایید.تنظیمات به قبل خواهد برگشت.
قدم بعد از انتخاب قالب
ارسال مطلب است.از منوی سمت راست گزینه ارسال مطلب را بزنید.در این صفحه شما محیطی مشاهده خواهید کرد که میتوانید در ان مطلب بنویسید.نام این محیط
-ویرایشگر- است.این محیط قابلیت های بسیار فراوانی دارد که خود شما باید در طول زمان ان را فراگیرید.مثل تغییر رنگ نوشته ها.تغییر اندازه و نوع نوشته ها.قرار دادن عکس و ...اما در اینجا فقط به نحوه
قرار دادن عکس میپردازیم.برای قرار دادن عکس دو حالت پیش رو داریم.1-شما عکسی در وبلاگ و یا سایت دیگری میبینید و دوست دارید ان عکس در وبلاگ شما نیز نمایش داده شود.در اینصورت روی عکس مورد نظر راست کلیک کرده
و -کپی- را زده.سپس به ویرایشگر خود امده و در ویرایشگر راست کلیک کنید و -پیست و یا چسباندن- را زده.اینگونه ان عکس به وبلاگ شما منتقل خواهد شد.2-ممکن است شما عکسی در کامپیوتر خود داشته باشید و دوست دارید ان را در وبلاگ خود به نمایش بگزارید.در اینصورت مراحل کمی طولانی تر است.در ویرایشگر علامت
را پیدا و کلیک کنید.صفحه ای باز خواهد شد.در این صفحه به دنبال کلیدی با عنوان -آپلود عکس و انتخاب عکس از سرور- بگردید و کلیک کنید.صفحه دیگری باز خواهد شد که در پایین صفحه قسمتی وجود دارد برای انتخاب فایل از کامپیوتر.فایل خود را انتخاب و دکمه آپلود را بزنید.نام عکس شما در بالای ان صفحه به صورت یک لینک نمایش داده میشود.روی نام عکس خود کلیک کنید.عکس شما به ویرایشگر منتقل خواهد شد.به همین راحتی.به همین خوشمزگی.
اکنون که عنوان مطلب و مطلب را نوشته اید میتوانید دکمه ارسال مطلب و انتشار مطلب را بزنید.کار تمام است.شما یک وبلاگ نویس شدید.از این به بعد اگر میخواهید حرفه ای تر باشید ادامه اموزش را دنبال کنید. بهتر است به گزینه های زیر ویرایشگر دقت کنید.اولین گزینه
-اضافه کردن ادامه مطلب- است.فرض کنید شما مطلبی بسیار طولانی در مورد چگونگی ساخت وبلاگ دارید.اگر بخواهدی همه مطلب را یکجا در صفحه اصلی وبلاگ خود نمایش دهید باعث سنگین شدن وبلاگ و شلوغی میشود.پس بهتر است چند سطر اول مطلب خود را در قسمت اول ویرایشگر نوشته و سپس روی
-اضافه کردن ادامه مطلب- کلیک کنید و در ویرایشگر جدید به وجود امده بقیه مطلب را بنویسید.اینگونه مطلب شما در وبلاگ در 2 قسمت نمایش داده خواهد شد.کسانی که علاقه مند به اموزش هستند با خواندن چند سطر اول در صفحه اصلی اگر مشتاق بودند با کلیک روی لینک ادامه مطلب در وبلاگتان میتوانند به ادامه مطلب دسترسی پیدا کنند و ادامه اموزش را بخوانند.در اینجا گزینه هایی مثل
موضوعات است. .همه دوستدار نظم وترتیب هستند.اگر وبلاگ شما در چند
زمینه مختلف مثل عکس و اس ام اس است بهتر از قسمت موضوعات استفاده کنید.برا
این منظور از منوی سمت راست گزینه موضوعات را کلیک کنید.در اینجا میتوانید یک موضوع
اصلی مثل عکس ایجاد کنید.سپس در صورت تمایل میتوانید برای موضوع عکس زیر موضوع هم
بسازید.زیر موضوع عکس میتواند -عکسهای طبیعت- و -عکسهای هنرمندان- و -عکسهای ورزشی-
باشد.سپس دوباره یک موضوع اصلی بسازید با عنوان اس ام اس.و دوباره میتوانید زیر
موضوع هایی نیز برای دسته بندی بیشتر ایجاد کنید.مثل -اس ام اس عاشقانه- و-اس ام اس
عارفانه- و ....بدین صورت شما منظم ترین وبلاگ را خواهید داشت.شما میتوانید اصلا از
زیر موضوع استفاده نکنید و فقط موضوعات اصلی معرفی کنید.در لوکس بلاگ همه چیز به
دلخواه شماست.ولی برای دسته بندی بیشتر زیر موضوع را اختراع کرده ایم.تا به اینجا
شما موضوعات وبلاگ خود را ساخته اید.اکنون میخواهید عکسهای ورزشی در وبلاگ خود
ارسال کنید.ارسال مطلب را زده.مطلب خود را نوشته.اکنونه در پایین ویرایشگر قسمت
موضوعات گزینه موضوع اصلی -عکس- و زیر موضوع -عکسهای ورزشی- را تیک بزنید.اینگونه
وبلاگ شما میفهمد این مطلب مربوط به کدام موضوع است.مطلب را ارسال کنید.اکنون اگر
بیننده ای وارد وبلاگ شما شود و فقط به عکسهای ورزشی علاقه مند باشد با کلیک روی
موضوع عکسهای ورزشی وبلاگ شما تمامی مطالب عکسهای ورزشی را خواهد دید.
کلمات کلیدی یکی از مفید ترین امکانات برای بینندگان و مخصوصا موتور های
جستجو گر است.سعی کنید هنگام ارسال مطلب حتما کلمات کلیدی مفید معرفی کنید.اگر مطلب
شما راجع به دانلود نرم افزار انتی ویروس است در کلمات کلیدی بنویسید دانلود.انتی
ویروس.نرم افزار رایگان. اینگون مطلب شما دارای کلمات کلیدی مناسب مربوط به همین
مطلب است.
عضو گیری در وبلاگ یکی از امکانات مهم و ویژه لوکس بلاگ است.لوکس بلاگ
محیطی فراهم کرده است که بینندگان شما میتوانند در وبلاگ شما عضو شوند.شما اینگونه
میتوانید بیننده های ثابتی برای وبلاگ خود فراهم کنید.با عضویت افراد در وبلاگ شما
ایمیل انها در خبرنامه نیز ثبت میشود.سپس شما میتوانید بعد از اپدیت وبلاگ با ارسال
خبرنامه اعضا را به دیدن وبلاگ تشویق کنید.مزیت بعدی مشارکت اعضا در ارسال مطلب
برای وبلاگ شماست.اعضا از طریق کنترل پنل های خود قادر هستند برای وبلاگ شما مطلب
ارسال کنند.اینگونه شما یک وبلاگ دارید با هزاران نویسنده.میتوانید اعضا را تشویق
به ارسال مطلب کنید تا مسئولیت ارسال مطلب فقط به دوش شما نباشد.
هنگام ارسال مطلب
در زیر ویرایش گر میتوانید گزینه ای با عنوان-دسترسی به مطلب فقط مخصوص اعض-را
مشاهده کنید.با تیک کردن این گزینه بینندگان با زدن ادامه مطلب نمیتوانند ادامه
مطلب شما را مشاهده کنند و با پیام این مطلب مخصوص اعضاست مواجه میشوند.و در زیر ان
مکانی برای ثبت نام است.اگر افراد ثبت نام کنند میتوانند ادامه مطلب را مشاهده
کنند.اینگونه شما سیستم عضو گیری را فعال و مورد استفاده قرار داده اید.
توجه داشته باشید دنیای وبلاگ نویسی و ایجاد سایت بسیار وسیع میباشد.شما در طول
زمان با مهارت های بیشتری اشنا خواهید شد.برای این امر زیاد عجول نباشید.لوکس بلاگ
راحت ترین سیستم برای فراگیری مهارت های وبلاگ نویسی است.در هر قسمت از لوکس بلاگ متن
های راهنمایی اورده شده.با دقت به این راهنما ها میتوانید با این مهارت ها اشنا
شوید.پس حتما راهنما ها را بخوانید و تمرین کنید و در نهایت اگر مشکلی داشتید انرا
با فرم های مخصوص با ما در میان بگذارید.اوقات خوشی را در لوکس بلاگ برای شما
ارزومندیم.
نام کاربری یا ایمیل خود را وارد کنید
کد ۶ رقمی ارسالشده به ایمیل و رمز عبور جدید را وارد کنید.
در چند ثانیه حساب کاربری خود را بسازید
دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید
ورود کاربران
خوش آمدید! لطفا وارد حساب خود شوید